1.Я практически не захожу в ЖЖ уже несколько лет, поэтому не вижу сообщений. Если вы хотите читать мои тексты, есть два варианта: группа "Ресурсная психология" в Фейсбуке и Инстаграм.
2.у нас все ещё есть контакты профессионалов для тех, кто ищет психолога - контакты очень опытных специалистов для сложных и специфических тем и контакты очень профессиональных молодых специалистов для длительной терапии.
3.У нас работает волонтерский проект помощи "Адриатика": 10 консультаций по цене 500 рублей за встречу.
4.Мои новые книги есть на ресурсах ozon, литрес и в книжных сетях.
5.Книги жалоб и благодарностей терапевтам уже давно нет, так как аналогичные вещи делают другие ресурсы, чему я очень рада.
Для всех остальных вопросов можно писать на anlipsi@yandex.ru
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
Помните, была компьютерная игра, в которой хорошо поставленный женский голос сообщал "На этой планете ты умрешь!". Каждый раз, когда идет загрузка. Как-то хочется, чтобы тебя узнавали и приветствовали. Ну хотя бы с двадцатого раза.
Что-то подобное можно сказать про такой тип отношений. Есть полиамория. Есть брак. Есть роман, адюльтер и секс на стороне. Есть отношения без официальной регистрации. В общем, вариантов масса. И обычно они подразумевают заботу и любовь, принятие и поддержку, близость.
Но время от времени с людьми случается одна из самых сложных форм - секс без отношений со знакомыми людьми. И довольно часто одному из участников кажется абсолютно нормальным писать только по одному поводу: место и время встречи, а также всячески подчеркивать краткосрочность и свободность таких отношений.
На встрече все прекрасно: романтика, диалоги, телесный контакт, душевная болтовня и секс. Потом - "подождите на линии, вам ответит первый освободившийся оператор".
Второй человек переживает трудный комплекс чувств: человек ему симпатичен, они вроде бы прекрасно общаются, но все темы словно под запретом: отправишь мем и тут же "обоже, ты претендуешь на место моего парня!", скажешь, что сломала ногу - получаешь ответ "Да, жаль, что не получится встретиться на выходных". Словно вы никогда и не были знакомы и даже лучше и ближе общались, пока не занимались сексом - можно было пошутить в комментариях или поздравить с днем рождения.
И вместо "friends with benefits" получается "strangers with benefits" - один из участников так боится, что секс между приятелями перейдет или будет понят как отношения, что в итоге и дружбу, и приятельствование выкорчевывает с корнем, притворяясь ветошью на каждый непонятный сигнал.
Многим современным людям вполне подходят отношения без обязательств - или секс без обязательств. Но даже с соседями по площадке люди порой обращаются теплее и аккуратнее, чем с теми, в кого они боятся влюбиться (или от кого боятся любви).
Ужасно утомительно встречаться с теми, кто вместо "Здравствуйте" говорит "Но помни, отношений у нас нет!".
И я довольно часто вижу, как вторая сторона своим страхом отношений вызывает недоумение и даже отвращение у тех, кто и не собирался эти отношения строить, а просто хотел приятно провести время. Потому что ключевое слово - "приятно".
Одна из самых отвратительных идей, как я вижу, концепция "давайте рассмотрим поведение жертвы, ведь насильник - он как дикий зверь, а нам нужно понять, что вызывает его агрессию, чтобы не попасть к нему в лапы". Это не помогает, а) потому что все насильники - разные, и порой с ума сходят даже самые приятные люди; б) потому что тогда у нас насильник в тени, а весь ад "мнений" достается жертве, ее семье и потенциальным жертвам, что вызывает ощущение страха, беспомощности и отсутствия поддержки социума.
Эта логика приводит к потрясающим комментариям в духе "выходя замуж, будь готова убить мужа", "а почему она, разведясь, не уехала в другую страну, чтобы бывший ее не нашел" и "а на что она надеялась, выходя замуж за силовика".
То есть я вижу - с одной стороны - хорошую тенденцию: внешность жертвы стали обсуждать меньше и стали больше говорить, что женщины страдают именно от знакомых мужчин. Но - с другой стороны - теперь концепция стала совершенно безумной: женщина должна заранее предсказать, что у ее партнера отъедет голова, и он в приступе ревности или отчаянья отрубит ей руки, плеснет кислотой, нанесет 28 ножевых ранений, украдет или изнасилует ребенка или забьет ее до смерти голыми рукам. А предсказав это она должна бросить работу, учебу, забрать ребенка из школы или детского сада и уехать в Аргентину, а еще лучше - превентивно-профилактически забить мужчину арматурой.
Как-то хочется сказать, что это для мужчины нормально в процессе развода или приступе ревности - развестись, напиться, порыдать в на груди друга, пободать рогами забор, пойти к психологу, самому свалить в Аргентину, а в плохом случае - спрыгнуть со скалы, чтобы, как в известной песне, она поняла, кого потеряла.
Все остальное - психоз, нарушение эмпатии и люди без серьезных отклонений так себя не ведут даже от большого горя.
Предсказывать весь этот лютый кошмар с убийствами и отрубанием рук женщина а)не должна; б)не должна; в)нормально, что она этого не делает.
Одна из вещей, про которую многие забывают, это расходы на хорошее. Мы говорим об этом с клиентами, работали про это на группе о ресурсах: чистых плюсов в мире мало, хорошие вещи тоже требуют расходов, они тоже утомляют.
Все: еда, сон, секс, принятие ванны с пеной, единение с природой, получение денег, приятное общение - тоже требует расходов. Иногда минимальных - доехать до места, дотянуться до мужа в кровати - но тем не менее. И даже радостные события (представим, что они действительно, по-настоящему радостные) - могут очень вымотать.
Есть количественная шкала стресса, и в нее входит все - рождение ребенка, свадьба, переезд в новую квартиру, смерть близкого человека и развод.
Если вы кардинально сменили стиль жизни, работу, партнера - даже к лучшему, вы можете от этого устать. Меньше, чем от ухудшения, но все равно. И вам понадобятся ресурсы на восстановление и адаптацию. Такие дела.
И вот ты рождаешься. И рождаешься сильной. Выносливой. Когда мальчики в детском саду ноют, что им трудно, ты уже закончила эстафету и мастеришь что-то из конструктора. И можешь за себя постоять.
Умеешь разводить костер и чинить шкаф. Читаешь быстрее всех в классе и мечтаешь купить свой бриг, как Грей. В восемь тебе дарят первые джинсы, и ты счастлива - наконец-то удобная одежда. Ты выигрываешь литературные конкурсы и олимпиады по математике, но это все как бы не совсем считается, потому что вырастешь - поймешь, и неизвестно, как к твоему уму отнесется муж, ведь мужчины не любят умных женщин. Тем более, с таким характером. Ты мечтаешь фехтовать и обожаешь выжигать по дереву. Но почему-то постоянно на трудах слышишь, что они никогда не видели таких кривых швов у юбки и такого странного борща - без всего, только с мясом и перловкой.
А в тринадцать лет внезапно обнаруживается, что ты не женственная, мужчины таких не любят, и ты всю жизнь будешь несчастна. И нужно худеть, краситься, носить каблуки и печь пирожки, чтобы хоть как-то исправить ситуацию и спрятать то, что у тебя есть мозг.
И что, наверное, ты лесбиянка. Или с гормонами у тебя не то. И что тебе не то нужна жена-тонкая фея, не то мужик, который выбьет дурь.
А с гормонами у тебя все то, и ты совсем не лесбиянка, поэтому в девятнадцать ты влюбляешься в мальчика - и он красивый, умный и талантливый, ну или тебе так кажется. Но вам непонятно, как обращаться друг с другом - возможно потому, что ты привыкла быть каменным монстром и не можешь рядом расслабиться, и все ждешь, когда он все поймет и тебя забракует, поэтому все выходит исключительно по-идиотски, и не один раз.
И проходит еще шесть лет, прежде чем становится ясно - ты девочка, точнее уже женщина. Просто они бывают и такие - с бицепсом, деловой хваткой, прагматичным умом и умением собирать и ремонтировать мебель. Эти девочки - такие же, как другие - могут рожать детей, любить мужчин, носить дизайнерские платья, а еще могут стрелять из пистолета, уложить в нокаут и написать бизнес-план. А вот с узкими запястьями по-прежнему никак.
И что для такой девочки вполне может найтись красивый и умный мальчик - которому тоже интересно путешествовать, читать вслух смешные истории, валять дурака, держаться за руки, целоваться под салют, воспитывать детей, ездить в Икею и с которым вы по очереди будете маленьким зайчегом на ручках.
И - да - он тоже не любит готовить и ненавидит уборку, но вы с ним как-нибудь договоритесь.
Или не найдется. Но быть такой девочкой неплохо уже само по себе.
И однажды ты понимаешь, что лучшим решением в жизни было просто разрешить себе быть. Такой, какая ты есть.
