Адриана Имж (imja) wrote,
Адриана Имж
imja

Categories:

Терапия

очень часто в комментариях в жж люди пишут: "Смысл мне идти к психологу? Я сам уже все знаю про свою ситуацию, могу других консультировать. А вот сделать ничего не могу. Что нового он (она) мне сможет рассказать?".

Мой ответ обычно следующий:
-Никто никого не заставляет. Поход к терапевту - очень расходное мероприятие. Не столько по деньгам, да и к тому же многие из моих клиентов в процессе работы начинают зарабатывать больше и окупают это мероприятие. По психологическим ресурсам. Как говорит моя коллега - мне трудно рекламировать свою работу, потому что я сама знаю, какой это непростой процесс. И для него нужно желание и готовность это делать.
Не хотите идти к психологу - не идите. Все равно толку не будет. И если психологу от этого будет хотя бы какой-то профит - он а)получит деньги; б)много опыта на супервизии по поводу своей беспомощности в вашем случае, то вы лишь еще больше утвердитесь в своей картине мира, где вам никто не поможет.

-Вторая часть про другое.
Как я уже писала, в детстве нам дают некий мир. Нам рассказывают о его правилах, о том, как все будет.
Например, моя бабушка говорила, что я обязательно выйду замуж. А уж муж - "какой попадется". А когда я начинала возмущаться на тему "я не хочу "какой попадется"", добавляла, что если я буду упрямой, жесткой и мрачной (а я была чрезвычайно упрямым, жестким и очень мрачным подростком), то произойдет вообще страшное - меня никто "не возьмет".
И многие люди уверены, что весь мир такой. Что если в детстве у тебя не было велосипеда, то у тебя никогда не будет велосипеда. И даже если, вырастая, ты покупаешь себе самый крутой велосипед, это все равно - не то. Мир останется прежним. Ты останешься прежним. Люди вокруг останутся прежними.
А психолог - это просто странный человек, который слушает неадекватных людей, говорит им "ну что ты, смотри, все не так уж и плохо" и читает лекции на тему психологии, которые можно найти в интернете.
Но идея терапии не в этом.
Идея терапии в том, чтобы все изменилось: представления о мире, а главное - ты сам.

И, возможно, там, в новом варианте и новому тебе все еще будет дело до велосипеда. Но какое-то другое дело.
Объяснить это словами невозможно. Это как отменить мигрень. Пока есть мигрень ты живешь в одном мире, а когда она уходит - в другом. Но если ты родился с мигренью и вырос с ней, и все вокруг болеют мигренью, очень трудно бывает объяснить, что это за мир, где ее нет, или где она возвращается только изредка, и ты знаешь, что сделать, чтобы она ушла.
Что ты увидишь в этом мире. На что оно будет похоже.

Или не увидишь. Да - и это третья сторона.
-Совершенно не факт, что изменения произойдут. Поэтому терапия - это риск. Есть где-то - по разным подсчетам от десяти до двадцати пяти процентов людей - которым не станет лучше или станет сильно не сразу. И никогда не знаешь, как будет в этот раз.
У меня ситуация немного лучше - потому что ко мне часто приходят замотивированные клиенты, которые уже немного мне доверяют. Но я знаю, что это не среднее по больнице.

Ну и как эпилог - мне время от времени пишут люди, которые благодарят за то, что для них мой блог был началом их собственной терапии - не у меня, у других моих коллег. И для меня это очень важно.
Я очень рада за всех, у кого получилось начать. И я им желаю много удачи и сил.
Tags: психотерапевт, психотерапевтическое
Subscribe

promo imja july 2, 18:52 236
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments