Адриана Имж (imja) wrote,
Адриана Имж
imja

Categories:

Защитные механизмы

почему имеет смысл с ними бороться? Казалось бы, ну такая прелесть - работают и работают.

Ну убегаю я из любой ситуации, которая кажется мне опасной - и нормально. Только на меня кто-нибудь повысит голос - и все, нет меня, и не ищите. Или, например, дерусь. Всех бью, стоит им только сделать страшное лицо. Почему нет? Даже удобно.
Или от всех проблем ухожу в работу. Работаю по сто часов в неделю, становлюсь директором Всея Руси, самым главным золотым менеджером и работником года. Что плохого?

Одна из проблем защитных механизмов - они генерализируются. Или, как я люблю говорить, толстеют. Сначала способ функционален, потом - скорее функционален, а потом - иногда функционален, а потом - дисфункционален. Любой способ действия, который получает слово "всегда" - дисфункционален. "Я всегда ем мороженное с клюквенным сиропом", "Я всегда расстаюсь с женщиной, которая говорит, что хочет серьезных отношений", "Я всегда занимаюсь сексом с первым встречным, когда ругаюсь с бойфрендом" - все это примеры дисфункционального поведения.

И защитный механизм никогда не остановится - он всегда растет, распространяется на все большее и большее количество ситуаций. Работа у него такая - защищать. И постепенно человек из Бэтмена с легкой и подвижной броней превращается в нечто неподвижное и бессмысленное вроде рыцаря в эпоху ядерного оружия - и не спасет, и неудобно.

Именно поэтому в терапии мы работаем на увеличение гибкости защитных механизмов. На облегчение брони. На ее соответствие современным потребностям клиента. Одна из важнейших задач.

Больше интересных материалов здесь
Tags: психотерапия
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Конференция о работе

    О прекрасных новостях Еще до начала всех произошедших событий я планировала сделать в конце апреля благотворительную онлайн-конференцию о работе,…

  • Важные детали

    1.Я практически не захожу в ЖЖ уже несколько лет, поэтому не вижу сообщений. Если вы хотите читать мои тексты, есть два варианта: группа "Ресурсная…

  • Конференция проекта "Адриатика"

    На всякий случай - последний звонок. Завтра с 10 до 17 по Москве за 500 рублей можно попасть на нашу онлайн-конференцию! Я ее открываю вебинаром о…

promo imja july 2, 2021 18:52 236
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments

Recent Posts from This Journal

  • Конференция о работе

    О прекрасных новостях Еще до начала всех произошедших событий я планировала сделать в конце апреля благотворительную онлайн-конференцию о работе,…

  • Важные детали

    1.Я практически не захожу в ЖЖ уже несколько лет, поэтому не вижу сообщений. Если вы хотите читать мои тексты, есть два варианта: группа "Ресурсная…

  • Конференция проекта "Адриатика"

    На всякий случай - последний звонок. Завтра с 10 до 17 по Москве за 500 рублей можно попасть на нашу онлайн-конференцию! Я ее открываю вебинаром о…