September 4th, 2014

psy

Давайте еще раз про ресурсы

мы с коллегой недавно много разговаривали про то, как клиенты выбирают терапевта. Кто к нему приходит, почему.

Я - человек, который много пишет о себе, много работает, много делает. И ко мне часто приходят клиенты, которые вкалывали, как не в себя, но утомились и больше не могут. И - практически - говорят примерный текст: "Научите меня работать, как вы".
А я могу честно ответить: работать, как я, - не надо. У меня есть некоторые особенности психических ресурсов, которые позволяют очень много работать и очень радостно отдыхать. При этом и у меня бывает состояние "тушка дохлая, обыкновенная, одна штука". Но при этом я очень хорошо понимаю, что ни мой муж, ни моя подруга, ни мои клиенты так работать а)не могут; б)не должны.

Не всем быть Никитой Джигурдой и хвала богам.

И я очень часто говорю клиентам: не пинайте дохлую лошадь. Вы такие, какие вы есть, у вас есть какое-то количество энергии. Измеряйте его, принимайте его, замечайте, как вы его расходуете и как восстанавливаете. Не ориентируйтесь на других людей - их родили другие люди в другом месте. Не забывайте про отдых и расслабление (и это разные вещи).
Все эти бесконечные тренинги про прокрастинацию, эффективность и планирование времени - прекрасная штука, но помните, что вам они могут не подойти, потому что у каждого человека - своя психика, свой способ обработки информации и свои особенности. И свои ресурсы.
promo imja july 2, 2021 18:52 236
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
psy

Планы и расписание

как я и говорила, есть большая вероятность, что с октября я уйду в длительный творческий отпуск, и мне хотелось бы успеть сделать что-то важное и интеречное до него. Поэтому в планах:

-16 сентября - лекция ''детство как адаптация ребенка к процессам взрослого'' - о том, почему мы такие, какие есть и не могли быть другими, о процессах взрослых и том, как на них реагируют дети, о формировании защитных механизмови выходе из порочного круга семейных сценариев. Лекция основана на фактах из моей диссертации и будет полезна как родителям, так и тем, кто проходит терапию. Начало в 19:30 по адресу Новая басманная д10, офис 95. По предоплате до 12 сентября 700 рублей или 1200 на лекции;

-23 сентября - лекция про счастье и смысл жизни с точки зрения терапии. Зачем нужно проходить этот процесс, что такое осознанность, чем отличаются тренинги от терапевтических групп, что такое адаптация личности, почему в этом мире так мало счастливых людей и как самому приблизиться к этому состоянию с помощью самого себя. В этой лекции также используется материал из моей диссертации, а также из ряда новейших исследований биохимии и анатомии мозга, которые помогают лучше понять, как наш мозг реагирует на травму и почему затем продолжает держать нас в ней. Место то же, время - 19:30, цена и условия - аналогичны. Предоплату можно внести до 20 числа;

-20 сентября - группа 'Давайте простимся легко' - о том, как можно проживать расставания и потери, не разрушаясь. Мы поисследуем, чем каждый из участников не позволяет себе отпустить, попробуем разные способы расставаться и отпускать, открываясь навстречу новому - новой работе, новым отношениям, новым возможностям и событиям.
Место - то же. Стоимость 3000 до 16 сентября или 3500 на группе. Время - с 15:00 20:00.

Записаться и уточнить возможности оплаты можно по адресу adrianaimj7@gmail.com
psy

Свободная касса на длительный скайп и разовые встречи в сентябре

как я и обещала, есть 3 места с сентября. Время московское.

в среду - раз в две недели на 1,5 часа в 11:00

раз в неделю:
в среду в 17:00
в четверг - в 15:00
приоритет тем, кто записывался в лист ожидания

в пятницу 19 сентября будет день разовых встреч
возможное время с 9:00 до 11:00, с 17:00 до 19:00 и с 19:00 до 21:00.
Возможен скайп, посмотреть, что это, почем это и зачем это можно здесь.