August 18th, 2014

psy

Жестокость к себе - основа жестокости к другим

Иногда обнаруживаешь классику из психотерапевтических книг в неожиданных для себя местах. Например, успешный терапевт, которого нежно любишь за профессионализм и бережность к клиентам, говорит 'Все великие произведеия созданы из боли, а из счастья - ничего' и только ты собираешься ему написать, что 'а как же картины Рериха? а песня 'мы - чемпионы!' группы Квин?', как видишь у него ответ другому комментатору, который успел раньше тебя усомниться в тезисе: 'Вы мне пишите примеры, а я скажу, великое это или гавно. С великим я ношусь, а посредственное не переношу', и понимаешь, что сюда лезть не стоит. А потом свежезнакомый персонаж, у которого журнал забит постами про любовь, принятие, гармонию и благодарность, обесценивает твою работу в формате 'это не очень, но ты покажи, что у тебя еще есть, и я решу, как все в целом' и когда ты офигиваешь от такого подхода и спрашиваешь, а нельзя ли поосторожнее, сообщает, что к своим работам он относится еще жестче и никогда не считает их хорошими, и вообще, подозревает, что все, чего ты от него хотел - это поглаживание. А это, видимо, в его мире - плохо.

И в этот момент я очень остро чувствую, как они безжалостны и жестоки к себе. Ко мне тоже, но в первую очередь - к себе, и именно поэтому не могут позаботиться о другом в минуты, когда попадают в свою травму. Их взгляд в этот момент - жестокий лазер, выжигающий все живое, потому что живое несовершенно, а они не терпят изъянов. И ты, говорящий теплые слова - лгун или тот, кто напрашивается на комплимент, существо отвратительное и жалкое. Быть рядом с таким человеком - очень привлекательно - он же 'честный', а вдруг посмотрит все и оценит? Бросит с барского плеча 'а вот это - гениально'. И тогда я буду честный гений по 'объективной' оценке.

Но я в этот миг вспоминаю прозрение одного из персонажей Робин Хобб - в лучшем случае получишь кривую ухмылку и сообщение 'ладно, это не так уж и плохо', а в худшем - 'нда, то было еще ничего, а вот это....' Потому что в основе бережности к другим - бережность к себе. А тот, кто безжалостен к себе...

Я сама была такой. Мне много раз говорили 'это не ценно' и 'а что, ты думала, если ты - моя родственница, я тебя пожалею?' или 'ты говоришь, что я прекрасный, чтобы я тоже тебя похвалил?' И мне казалось, что это честно, и сама резала других. Но правда, как я уже где-то писала, в том, что никогда среди них не было людей, с которыми я была бы счастлива. А вот тех, после общения с кем мне хотелось умереть, потому что я ничего не достойна, и меня никто не полюбит, и я не сделаю ничего хорошего - было много. И знаете, лучше пусть у меня в окружении не будет ни одного такого 'честного' и 'критичного к себе' ценителя гениального. Больше шансов не обнаружить у себя в боку вилку.

И я вспоминаю преподавателя керамики, который поделил группу на две части - одной сказал делать как можно больше, другой - идеально. И первая продвинулась и сдала неплохие работы, а вторая - написала несколько трактатов о том, что есть совершенство и идеал в керамике, и не сдала НИЧЕГО.

Я работаю из радости и интереса. И даю обратную связь в формате 'вот это получилось здорово, а тут можно было бы добавить вот этого'. Этому меня научили мои учителя - Катя Михайлова, Саша Сучкова и - особенно - Миша Кряхтунов. И я видела, что это дает куда лучшие результаты.
promo imja july 2, 2021 18:52 236
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
psy

Женственность против женщины

Я много думаю о том, чем мужчины отличаются от женщин. Почему девушка, разрешающая себе знакомиться, говорит 'я буду мужиком', почему даже самые мои успешные клиентки, зарабатывающие больше очень многих мужчин, начиная встречаться с мужчиной, который состоялся в своей профессии, но его зарплата просто ниже из-за другой сферы, начинают смущаться, почему женщина, получившая шлепок, должна радоваться, а мужчина - возмущаться. Мизогиния как радиация - она повсюду. Я выхожу из машины во дворе и слышу, как молодая мама говорит двухлетнему малышу: только девочки-слабачки могут плакать''. Она - слабачка. Потому что девочка.
Я иду в магазин стройматериалов одна, покупаю то, что мне нужно, и консультант по дверям, озираясь, спрашивает :''а Вы одна? Может быть, с кем-то посоветуетесь?''.

Как же быть, если среда токсична и требовать в ней нерадиактивную воду - почти невозможно? Как быть, если почти все мы заражены мизогинией?
Приходите, будем придумывать вместе.

Место - Новая Басманная 10, офис 95, с 15 до 20, 30 августа
Стоимость - 3000 до 25 августа или 3500 на группе
Записаться можно по адресу anlipsi@yandex.ru
psy

заметки

Валенсия - удивительно красивый город. Я помню, как в прошлом году я приехала сюда из Барселоны и сразу влюбилась. Барса - это гигантский котел - все бурлит, шумит и брызгается маслом. Красивый котел, но очень уж утомительный. А Валенсия - это какая-то дача размером с город и в готическом стиле. Тут не деревья, а энты, не дома, а произведения искусства. И тихо. И чисто. И приятно пахнет морем. И море очень приятное - с плавным входом и смешными волнами - словно срециально детям покататься.
Я сегодня ходила и упивалась каждым сантиметром. Невероятное место.

Очень мое.