August 12th, 2014

psy

Почему я часто против мести "бывшим"

месть - это попытка донести свою боль другому человеку. Заставить его почувствовать то, что чувствую я. Это отражено, например, в фильме "Ворон" - там главный герой способен чувствовать чужие эмоции и даже передавать их третьим людям.

Но это невозможно в реальности - человек может почувствовать только свою боль. Я, заставляя его чувствовать его боль, становлюсь насильником, порождая порочный круг, ведь я для этого должен найти его уязвимые места и начать мыслить как насильник - куда можно ткнуть, чтобы побольнее?

Это не значит, что я против идеи воздаяния вообще. Но мой опыт показывает, что самая лучшая "месть" бывшему другу или возлюбленному (я именно об этой категории сейчас) - это моя долгая и счастливая жизнь, полная радостей, когда я ту боль, которую мне причинили, использую для обучения и самосовершенствования себя, для того, чтобы закрыть свои уязвимые места, для того, чтобы не вступать в такие отношения никогда больше.

Разумеется, я не сразу пришла к такой идее. Более того, были периоды моей жизни, когда мне хотелось переломать все пальцы на руках людям, причинившим мне страдание. Для меня самой было удивительно, на какие сильные гнев и ненависть я способна. Но я рада сейчас, что тогда я пошла не к криминальным элементам, а к психотерапевту, с которой мы три месяца работали с моими навязчивыми мыслями о причинении вреда другому человеку.
Даже тогда я понимала, что это разрушает, в первую очередь, меня и мои отношения с другими людьми.

Я не простила этого человека до сих пор - и, возможно, - не прощу его никогда. Но я отпустила его жить с тем, что он сделал, не позволяя ему и дальше причинять мне боль и вред.
Я не знаю, как он сейчас - страдает ли от чувства вины или нет. Я надеюсь - если честно - что да. Мне бы хотелось этого.
Но я могу жить даже с предположением, что не страдает и не признает свой поступок плохим никогда. Потому что мои чувства не зависят от его чувств и мыслей.
promo imja july 2, 2021 18:52 236
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
psy

Группы и лекции в Москве и в Питере

1.30 августа в Москве сделаю, наверное, уникальный проект, на который я долго не решалась - "Женственность против женщины".
Эта группа будет посвящена внутренней мизогинии - очень часто ко мне приходят клиентки, которые уверены, что у них что-то не получится или им нужен для реализации их целей кто-то, потому что они "девочки".
Женщинам запрещена агрессия, запрещено отстаивать свои интересы и границы ("прояви женскую мудрость"), после тридцати их настойчиво прессуют замужем и детьми, не уточняя, хотят они этого или нет ("пора вить гнездо, потом поздно будет"), фразы "дерешься, как девчонка", "скандалишь, как баба", "женская логика" - это расхожие фразы, которые означают что-то плохое и неправильное.
Мы растем в токсичной среде, и это проникает в нас.
Поэтому на эту группу я приглашаю всех женщин, которым интересно поработать с внутренней мизогинией и найти равновесие между общественными ожиданиями и своими интересами.

Группа будет проходить в формате социодрамы и психодрамы, чего я давно не делала, но очень люблю - то есть мы будем разыгрывать ряд вещей, можно будет услышать "свои" внутренние голоса, понять чьи они и что за ними стоит.
Стоимость - 3000 рублей до 25 августа, на группе - 3500 рублей.
Группа будет проходить, как обычно, на Новой Басманной д.10
Записаться можно по адресу anlipsi@yandex.ru

2.31 августа с 11 до 16 в Санкт-Петербурге я сделаю группу про одиночество, такую же, как Москве:
Тема одиночества - одна из самых популярных тем в терапии. Настоящую близость не компенсируют ни деньги, ни высокий социальный статус. От этого нельзя защититься выйдя замуж, замутив пять тусовок на неделе или родив семерых детей. На одиночество особенно сильно жалуются мужчины около сорока лет, счастливо женатые и с детьми.
Что же это такое - близость и совместность, почему их так трудно достичь? Почему большая часть людей проводит жизнь в одиночестве?
Одиночество может быть как физическим - просто не с кем поговорить, не с кем куда-то съездить; так и психологическим - например, у многодетных мам, у которых - вроде бы - не должно быть и секунды без общения.

Что же это такое - одиночество, как мы делаем себя одинокими и как научиться совместности и близости - тема этой группы.
Стоимость - 2500 рублей до 25 августа, на группе - 3000 рублей.
Проходить будет в моем любимом питерском офисе "Академия Роста" на Невском проспекте 78
Записаться можно по адресу anlipsi@yandex.ru

3.Лекция "Любовные зависимости" с 16:15 до 18:15 в Санкт-Петербурге - опять же, повтор:
"Многие постоянно спрашивают - чем отличается любовь от зависимости, спорят о том, что любовь не бывает невзаимной, просят привести больше примеров и рассказать детально о механизме формирования этого явления.
Периодически ко мне приходят люди, которые тратят годы жизни - пять, десять, пятнадцать лет на невыносимую привязанность к безразличному человеку или на отношения, которые разрушают жизни сразу двух или трех людей.

И я решила, что это хорошая тема для большой лекции - подробно рассказать о том, что такое любовная зависимость, как она возникает, почему с людей "слезть" труднее, чем с героина. Как лечить эту наркоманию и как отличить ее от настоящей любви"
Стоимость - 700 рублей до 25 августа, на встрече - 1200 рублей
Записаться можно по адресу anlipsi@yandex.ru