May 12th, 2014

psy

Лекции об избыточном весе

как и обещала, я собрала все, что думаю и знаю о снижении веса в терапии и сделала из этого 15 текстовых лекций. Темы такие:
1.История отношения к проблеме лишнего веса в России;
2.Что такое здоровый вес и что такое нормальный вес;
3.Физиологические особенности избыточного веса;
4.Психологические особенности избыточного веса;
5.Что такое нарушение пищевого поведения;
6.Легенды и мифы о еде и их последствия для людей с избыточным весом;
7.Легенды и мифы о спорте и их последствия для людей с избыточным весом;
8.Примеры пищевого насилия в семьях и их последствия для людей с избыточным весом;
9.Диссоциативные процессы при снижении веса;
10.Лишний вес как адаптация тела к внешним процессам;
11.Основы психологической самостоятельной работы для снижения веса;
12.Зачем нужна физическая нагрузка и как ее выбрать;
13.Медикаменты, особое питание и спа-процедуы при снижении веса;
14.Что такое срыв и как с ним работать;
15.Забота о себе как основа образа жизни.

Стоит это 150 рублей, скачать сами лекции можно здесь, получить информацию для оплаты и доступа - по адресу anlipsi@yandex.ru
promo imja july 2, 2021 18:52 236
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
psy

хэппибездей ту ми

в духе ослика Иа - в последний момент силами отеля и лучшей подруги мне вручили самый большой в моей жизни торт (он был реально гигантский - мы угостили весь ресторан), бутылку шампанского и свечи.
Так как сегодня довольно ветрено и холодно (для Египта, конечно), внезапно отключившийся свет в ресторане я восприняла, скорее нервно, чем радостно. Но тут мне принесли торт, отбарабанили какой-то залихвастский мотив и спели песню. И в полной темноте и с сильным ветром я задула свечи и загадала желание.

А потом мы еще сидели на пирсе, смотрели на лунную дорожку, допивали шампанское и фантазировали, как рыбы-львы строятся свиньей и идут закидывать берег рыбами-камнями.

Свечи и подарок утащила домой - для съемки на память.
Такой вот последний день перед трудовыми буднями:

IMG_20140512_091113