April 23rd, 2014

promo imja july 2, 2021 18:52 236
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…
donkey

А, ну и да

я теперь СМИ.

Я, конечно, любила про это шутить раньше типа "самсебесми", но чтобы меня официально им объявили - это неожиданно.
psy

Самый первый ответ

у моих клиентов часто бывают специфические особенности. Это связано с их адаптацией в семье или первыми опытами во взрослой жизни.

У многих есть ответ, который всегда выскакивает первым в трудных ситуациях и провоцирует определенные переживания. Например:
-надо убить себя;
-ты опозоришься, и никто и никогда тебя не полюбит;
-вот, я так и знал, что ты ничтожество;
-лучше бы ты вообще ничего не пробовал;
-тут-то тебе и место;
-конечно, ведь ты все сделал неправильно;
-теперь из-за тебя всем будет плохо;
-теперь наступит апокалипсис и дальше будет только хуже;
-не жалуйся, тебе все равно никто не поможет, а если смогут - даже хуже сделают;
-молчи, чтобы никто не узнал;
-теперь тебя нужно уничтожить;
-теперь они все узнают, какой ты на самом деле...

и так далее, и тому подобное.

Отключить эту штуку бывает достаточно сложно. Осознание этого - штука хорошая, но автоматизация есть автоматизация. Ей кажется, что она нам что-то полезное делает.
Обычно мы с клиентами пробуем начать с другого - принять, что она есть и помнить, что это - первый вариант. А если есть первый, значит, есть и другие. И пробуем немного поговорить с собой.
Ну, да, мне нужно умереть. Я понял. Спасибо. А другие варианты есть? А, может быть, все-таки, покончить с собой из-за сломанного каблука - это перебор?
Да-да, я помню, что все узнают, какой я на самом деле, и тут-то мне и будет каюк. А если предположить, что есть и другие варианты - какие они?
Да, я помню, мне нужно молчать. Спасибо. Очень заботливо с твоей стороны. Но если не молчать - что бы я мог сделать?

Для некоторых из клиентов процесс поиска вариантов и развитие такого диалога может занимать годы. Особенно тяжело это при нарушении базового доверия - там просто ничего про себя в мир выпускать нельзя, не то придушат. Другие обучаются этому быстро - за несколько месяцев. Скорость очень индивидуальна.

И - порой - после обманчиво-спокойных нескольких месяцев, автоматизация вновь вылезает с неожиданной стороны. Но как только клиент "узнает брата Колю", невзирая на отрощенные усы и новую рубашку, справляется с ней быстро и легко.