?

Log in

Previous Entry | Next Entry

одна из причин такого размаха насилия, как мне кажется, в том, что в детстве наши чувства и переживания постоянно ставятся под сомнения.

"Да ладно тебе, это не страшно" или "Не может быть, чтобы тебе было больно", "Все терпят - и ты потерпишь", ну или совсем божественное "Все, все уже...".
Многие мои клиенты испытывают трудности в том, чтобы сообщить миру информацию о себе: "А вдруг это не так?". А ведь информацию о себе могут знать только они! Только я знаю, что мне холодно, жарко, не подходит этот график или способ формирования задач, мне не ясен смысл происходящего или я не могу успеть сделать работу за это время. Только я могу знать, что сегодня я хочу секса (или не хочу), настроен есть одни фрукты или не выношу запах сыра.
Эта информация поступает от моего тела, от моих эмоциональных и физиологических процессов.

Одна из важнейших сторон в ситуации насилия это понимание того, что я этого не хотел. Я это не "притягивал" (кошмарная формулировка).
Но как я могу сказать "нет", если я не уверен в себе? Правильно - никак. Пусть даже это будет молчаливое "нет" самому себе, потому что под давлением я был вынужден сказать "да".
Но это "нет" - одна из основ терапевтического процесса. "Мне не нравится". "Я не хочу". "Да, я это сделаю, но НЕТ, я этого не хотел".

И это очень важная часть воспитания. Мой отец учил меня сопротивляться и обороняться: с четырех-пяти лет он уделяя этому время несколько раз в месяц: он показывал мне болевые захваты (и на себе, и на мне), учил освобождать руки, находить уязвимые места. Его установка была "не жалей себя, а его - не жалей тем более. Если ты бьешь по-настоящему - тебе тоже должно быть больно. Если же тебе не больно, значит, и он с этим справится". Порой это ему самому вылезало боком, но для меня эта информация крайне важна.

У меня было четыре достаточно трудных ситуаций в опыте.
Об одной из них я писала некоторое время назад - это была попытка изнасилования от человека, от которого я не ожидала ничего подобного.
Второй раз - это было "собеседование" на работу. По адресу оказалась квартира, а не офис, и, как только я зашла, "потенциальный начальник" закрыл дверь и начал "собеседование". В общем-то, оно сводилось к тому, что в течение трех часов он пытался напоить меня и заставить заняться сексом, в какие-то моменты пытаясь меня хватать или тащить.
Но меня спасли три вещи: полное отсутствие сексуального опыта на тот момент, что увеличило мою привлекательность в его глазах, способность выпить бутылку водки и лишь минимально опьянеть и хорошо подвешенный язык. Я три часа вешала ему лапшу на уши про то, как я берегу свою девственность и готова ее отдать только настоящему мужчине, который докажет, что я для него ценна. И он, конечно, вылитый мой принц, но честные девушки должны сначала все взвесить и обдумать. Вот, может быть, в следующий раз...
И мне удалось уйти. Я помню, как у меня дрожали руки, когда я шла в метро, и как я несколько недель по два раза в день принимала душ. Чтобы смыть не только эти кошмарные прикосновения, но и само его отношение ко мне.

Еще два раза на меня нападали на улице - первый раз пытались затащить во двор дома в районе Таганки, второй - в какие-то заросли во дворе по дороге из фитнес-клуба на Речном. Оба раза меня спасали "игры" с отцом и его уроки - как можно сильнее ударить нападающего в живот и убежать.

И все четыре раза мне помогали одни и те же вещи - уверенность в том, что я ничего из этого не хочу, что я буду защищать себя до последнего и что мне не жаль нападающего и плевать, почему он это делает.
Этому же я учу и свою дочь.

Но это возможно, только если есть собственная ценность и уверенность в себе. Многие люди выращены в системе, где они потеряли ценность своих чувств и мнения даже для самих себя.
И, конечно, важно замечать, что я, например, ранюсь больше, чем другие, и разбираться, почему.
Но не менее важно ценить информацию о себе: мне не нравится, меня ранит, мне неприятно, мне нравится и так далее. Это, пожалуй, первое. А вот контакт с внешним миром - второе.
promo imja july 2, 2021 18:52 238
Buy for 500 tokens
1.Моя первая книга о психотерапии, психотерапевтах, сексе, любви и родителях. увы, тираж раскуплен и существует лишь в электронном варианте за 200 рублей. 2.Письма к N - сборка моих стихов, маленькая и нарядная. Очень личные и не очень стихи за последние пять лет. И они могут быть у…

Comments

( 76 comments — Leave a comment )
goremyka007
Nov. 12th, 2013 08:38 am (UTC)
Спасибо. Как всегда есть о чем подумать.
akinavishneva
Nov. 12th, 2013 08:51 am (UTC)
Спасибо. Действительно ценная информация.
visokosgod
Nov. 12th, 2013 08:52 am (UTC)
отец запретил ругаться матом.

мне 25.

Как-будто отрезал что-то.
knight_64
Nov. 12th, 2013 09:28 am (UTC)
Ого. Четыре попытки насилия, приом в Москве, притом что вы вроде стиля не вызывающего (или интригующего, если хотите). А я думал, что девушки всегда сгущают краски в своих опасениях :(
ksanka_owl
Nov. 12th, 2013 09:39 am (UTC)
то есть по-вашему, насилуют только красавиц модельной внешности, одетых как проститутки? Хорошо, что вам попался этот текст.
(no subject) - knight_64 - Nov. 12th, 2013 10:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 10:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - knight_64 - Nov. 12th, 2013 11:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 11:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - galla_bella - Nov. 12th, 2013 04:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - melk_ora - Nov. 12th, 2013 06:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - babka_jozka - Nov. 12th, 2013 09:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - nastasyia - Nov. 12th, 2013 10:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - babka_jozka - Nov. 12th, 2013 10:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - mara_jiteyskaya - Nov. 12th, 2013 12:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mara_jiteyskaya - Nov. 12th, 2013 12:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galla_bella - Nov. 12th, 2013 04:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - silva_silva - Nov. 13th, 2013 08:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - galla_bella - Nov. 12th, 2013 04:21 pm (UTC) - Expand
alboa
Nov. 12th, 2013 09:32 am (UTC)
Сильно. Большое спасибо. Обязательно буду иметь в виду при разговорах с моими детьми.
Ekaterina Mikulova
Nov. 12th, 2013 09:42 am (UTC)
Вы не поверите, я сейчас занимаюсь увольнениетм одной учительницы, которая является психологическим насильником . Я одна решилась биться с ней, остальные родители не заявляют на нее потому то она протеже директрисы и боятся мести. Мои речи о том что дети терпят издевательства теряя самоуважение , что они и в будущем будут терпеть потому что привыкли, что нужно в них стойкость и смелость растить, все зря. Ни один родитель не рискнул со мной в прокуратуру. Меняпросто разрывает от отвращения к ним
imja
Nov. 12th, 2013 10:44 am (UTC)
Я с Вами очень согласна. В моей школе таких было три, и моя мама (она тоже учитель) всегда, когда родители к ней приходили жаловаться на них, всегда говорила, что это нужно обсуждать не с ней, а с администрацией или высшими инстанциями.
А родители - сами боялись. И эти, простите за мой французский, твари работали в школе по десять лет.
(no subject) - Ekaterina Mikulova - Nov. 12th, 2013 11:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - melk_ora - Nov. 12th, 2013 06:47 pm (UTC) - Expand
plus_minus_plus
Nov. 12th, 2013 11:47 am (UTC)
По поводу собеседования - на квартирах их не проводят.. Никогда.
imja
Nov. 12th, 2013 11:54 am (UTC)
я провожу) плюс там действительно был домашний офис. просто в отличие от обычного офиса там никого не было
(no subject) - plus_minus_plus - Nov. 12th, 2013 12:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - estera - Nov. 13th, 2013 10:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 12:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - otawa - Nov. 12th, 2013 01:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 02:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - otawa - Nov. 12th, 2013 02:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 03:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - otawa - Nov. 12th, 2013 04:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 04:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - otawa - Nov. 12th, 2013 04:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rebekkaa - Nov. 12th, 2013 12:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plus_minus_plus - Nov. 12th, 2013 12:24 pm (UTC) - Expand
perun_god
Nov. 12th, 2013 11:51 am (UTC)
Есть ли вера в нашу молодежь? http://yana-dobro.livejournal.com/110407.html
karrramba
Nov. 12th, 2013 12:00 pm (UTC)
у мну старший пару раз говорит, чтоб от него отстали, а потом жестко отвечает физически. проблема небольшая в том, что под раздачу периодически попадает мелкий. да, я понимаю, что и для него это опыт - слышать, когда говорят - стоп. но все-таки...(да, последний случай - вчерашнего разлива)
а старшему я сказала, что он совершенно прав - надо себя защищать, и уж если применять силу, то имеет смысл применять ее максимально жестко. вот только мне жаль и мелкого тоже.
а что делать, если я не хочу работать. для меня это мое нежелание, вкупе с этой молей работой отдельный личный трындец. вроде и послать все имеет смысл, а как вспомню рассуждения про одного человека, который не мыл полы никогда, потому что уставал от этого - так как-то сразу кажется, что надо себя заставить...
galla_bella
Nov. 12th, 2013 04:27 pm (UTC)
/вздыхая/ никто не хочет работать...
rebekkaa
Nov. 12th, 2013 12:05 pm (UTC)
у меня в детско-подростковом возрасте было 3 эпизода "опасности" в вышеописанном духе, и все три раза удалось "заболтать" агрессора и выйти из ситуации без внешних повреждений. Хочу спросить - почему забалтывание так эффективно? ведь казалось бы, несешь чушь полнейшую, зачастую парадоксальную! Например, в третьем эпизоде насильник в пылу драки сорвал с меня цепочку с подаренным мамой кулоном, и я, 13 лет от роду, гневно его отчитала за это, сказала, что мама меня убьет за потерю, и мы с ним хором потом лазили в мокрой траве - искали кулон! После чего он ушел, так и не найдя, кстати.
shaman04
Nov. 12th, 2013 12:42 pm (UTC)
Насколько я понимаю, насильник обезличивает жертву, воспринимая ее как предмет, либо робота, действующего по сценарию. По этому, если удалось завязать диалог на отвлеченную тему, жертва уже начинает восприниматься как живой человек и сценарий ломается.
(no subject) - the_wild_one - Nov. 12th, 2013 08:50 pm (UTC) - Expand
shaman04
Nov. 12th, 2013 12:38 pm (UTC)
Хорошо, а что если ребенок явно преувеличивает свои переживания? Ну, например, погостив пару недель у бабушки ребенок начинает при любом ушибе или ссадине вести себя так, будто он присмерти?(предполагается, что медицинские причины, от которых ребенок мог стать вдруг хрустальным мы уже исключили) Или, например, ребенок стал подражать какому-нибудь экзальтированному персонажу и начал устраивать шекспировские страсти на ровном месте?
imja
Nov. 12th, 2013 12:54 pm (UTC)
у тебякакая-то идея фикс на криминальных способностях детей)
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 01:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 01:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 01:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 01:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 01:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 01:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 01:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 02:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 02:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 03:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 03:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 04:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 04:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 04:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - karrramba - Nov. 12th, 2013 01:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 02:29 pm (UTC) - Expand
longlink
Nov. 12th, 2013 01:04 pm (UTC)
"Мой отец учил меня сопротивляться и обороняться: с четырех-пяти лет он уделяя этому время несколько раз в месяц:..."

Интересно. наш отец нас ничему такому не учил, полагая что я сам где-нибудь и как-нибудь научусь и научу сестру. На меня просто взвалили полномочия и умыли руки.
imja
Nov. 12th, 2013 01:14 pm (UTC)
Моему отцу было сорок лет, когда я родилась, и мой дедушка был семейным насильником.
У него было время обдумать линию поведения с ребенком и четкий пример, как не надо делать.
xeniaku
Nov. 12th, 2013 02:09 pm (UTC)
Про чувства вы всё правильно написали, безусловно.
Но в контесте истории про папу, который учил обороняться от насильников, заголовок звучит как "как воспитать жертву насилия? с детства приучить её к мысли, что кругом насильники"
imja
Nov. 12th, 2013 02:33 pm (UTC)
ну и с учетом стизийных насильников - это правда
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 02:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imja - Nov. 12th, 2013 03:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shaman04 - Nov. 12th, 2013 03:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galla_bella - Nov. 12th, 2013 04:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nebo_ne_ya - Nov. 13th, 2013 04:17 pm (UTC) - Expand
konevochka
Nov. 12th, 2013 02:09 pm (UTC)
у меня в жизни тоже масса всего подобного было, в основном по собственной дури)) пронесло)) но я всегда хожу по опасным местам с полным ощущением того, что я в случае угрозы жизни прямо сейчас могу убить, прямо волну вперед себя такую пускаю. сразу и походка, и взгляд другие. думаю, это ощущается. ну и в места когда захожу, где потенциальная опасность- сразу оцениваю, чем себя защищать: где ножи, где чайник с кипятком. клиика немного, но, к счастью, таких ситуаций уже почти не бывает.
galla_bella
Nov. 12th, 2013 04:36 pm (UTC)
есть такие чуваки, которые любят, так сказать, "побеждать" "опасных" женщин :( так что волна тоже не спасает
shibzdya
Nov. 12th, 2013 07:27 pm (UTC)
Хех, а я вот часто сомневаюсь - вижу ли я то, что вижу. В буквальном смысле - т.е. не зрительные ли это галлюцинации) А если речь о событии в прошлом - то было ли реально или "приснилось"...
Поэтому уверенной, "напористой" речью меня легко сбить с толку - я начну сомневаться в своей точке зрения и вообще в восприятии каких-либо фактов. Письменно в этом плане мне проще - тут все как-то очевиднее и без лишних эмоций)
kat_vanilla
Nov. 12th, 2013 07:29 pm (UTC)
Прямо по живому режете. У меня тоже были такие случаи, в основном заканчивались благополучно, но не всегда. А самое ужасное, что однажды обмолвилась родителям про то, как ко мне приставал их знакомы у нас же дома, а они мне даже не поверили, хотя скорее, попытались эту инфу забыть. Видимо, решили, что это так ужасно, что этого не может быть.
(no subject) - magictop30 - Nov. 13th, 2013 09:00 am (UTC) - Expand
( 76 comments — Leave a comment )

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel